为进一步提升我校大学生心理素质，引导大学生树立乐观积极、健康向上的心态，学生处心理健康教育与咨询中心举办我校第五届“积蓄心能量，拥抱心成长”大学生心理健康教育主题演讲比赛。具体活动方案如下：
一、活动名称
“积蓄心能量，拥抱心成长”大学生心理健康教育主题演讲比赛。
二、活动背景
随着社会生活节奏加快，大学生面临学业、就业、人际关系等多重压力，心理健康问题日益凸显。为增强我校大学生的心理调适能力，普及心理健康知识，营造积极向上的校园文化氛围，特举办本次大学生心理健康教育主题演讲比赛。
三、活动目的
（一）普及心理健康知识，提升学生心理保健意识；
（二）搭建表达与倾听平台，鼓励学生分享成长感悟；
（三）营造良好的心理健康状态氛围，促进校园心理健康文化建设；
（四）发掘优秀演讲人才，提升学生的综合素养。
四、参赛对象
在校大一本科生、专升本学生。
五、演讲内容要求
（一）主题明确：紧紧围绕“积蓄心能量，拥抱心成长”心理健康主题；
（二）真实原创：结合亲身经历或典型案例，禁止抄袭；
（三）积极导向：传递正能量，倡导科学心理调适方法；
（四）形式创新：可配合PPT、背景音乐和情景演绎等辅助形式。
六、比赛方式
首先进行校园宣传报名，各学院自行组织院级初赛开展选拔，推荐3-8名初赛选手进入校级初赛（要求各学院按期组织初赛选拔并提供选拔材料）。所有选手必须脱稿，排名前12的选手晋级校级决赛。然后由心理健康教育与咨询中心的各位专职教师对参加决赛的选手开展演讲技巧、演讲内容和演讲形式等赛前培训（培训中根据学生实际演讲情况进行调整）。最终正式开展大学生心理健康教育主题演讲比赛决赛并颁奖以资鼓励。
七、比赛要求
（一）院级比赛
各学院进行广泛宣传，对参赛学生的演讲主题和演讲内容进行初步筛选，然后组织院级比赛，符合要求进入校级初赛。
（二）校级初赛
初赛由心理健康教育与咨询中心统一组织，参赛学生必须全程脱稿完成演讲，以展现对内容的熟练掌握程度和现场感染力。
（三）校级决赛
初赛优胜者将获得进入决赛的资格；由心理健康教育与咨询中心组织开展决赛，比赛形式以现场演讲为主，可适当辅以PPT、背景音乐等多媒体手段；决赛评委均由专业教师进行打分。
八、宣传方案
（一）校园、教学楼、食堂、张贴活动海报。
（二）心理辅导员进班动员。
十一、各学院名额分配
十二、奖项设置
比赛设置个人特等奖1项，一等奖1项，个人二等奖2项，个人三等奖3项，优秀奖5项及纪念奖24项。
十三、各学院名额分配
和平校区各学院初赛名额分配
经济管理学院 8
交通运输学院 12
信息科学与工程学院 7
土木工程学院 6
艺术设计学院 3
十四、联系方式
和平校区心理健康教育与咨询中心联系人：蔡 敏 倪 晶 郭晓凤 陈怡宁
心理健康教育与咨询中心电话：0931-5337071
艺学生处
终审|刘秀星
复审|刘广魁
初审|姜 滨
